Bodybar

BODYBAR to oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i ukształtuje Twoje mięśnie.

Piękna, wysportowana sylwetka to efekt treningów i wielu powtórzeń. BODYBAR stosuje sprawdzoną formułę zwaną EFFECT REPEAT. Polega to na wykonywaniu ćwiczeń z wykorzystaniem umiarkowanych ciężarów, przy dużej liczbie powtórzeń. Dzięki temu spalasz tłuszcz, Twoje mięśnie stają się silniejsze, a kondycja coraz lepsza.

BODYBAR to najlepszy i najszybszy sposób na osiągnięcie doskonałej sylwetki. Przysiady, podrzuty, wyciskanie będzie wyzwaniem dla głównych partii mięśni.

Choreografia i muzyka zmienia się co 3 miesiące. Sam możesz zdecydować jaki ciężar jest dla Ciebie odpowiedni i jaką intensywność treningu preferujesz. Osiągniesz efekty treningu w grupie i rezultaty jakich oczekujesz.

BODYBAR pokochało miliony ludzi na całym świecie.

Typowe zajęcia:

    Zwiększysz swoją siłę
    Wykonasz 70-100 powtórzeń na jedną partię ciała, około 800 powtórzeń podczas całego treningu.
    Poprawisz swój ogólny stan zdrowia
    Wzmocnisz i ukształtujesz swoje mięśnie
    Wzmocnisz kości i stawy, unikniesz kontuzji
    Szybko zobaczysz efekty
    Poczujesz się pewnie
 

Dodano: 31 Marzec 2014
Powrót
Biała Podlaska, ul. Janowska 58
tel. 503 633 377
Odwiedzin: 113547